Студия массажа "Сандал" на Восточно-кругликовской


Адрес йога-центра: Краснодар, Центральный округ, микрорайон Юбилейный (ЮМР), ул. Восточно-Кругликовская, 48, 3 этаж
Контакты: +7(918) 123-14-04, studia_sandal@mail.ru
Официальный сайт Сандал: студиясандал.рф

Голосуй за йога-центр Сандал на сайте йога-рейтинга Йога-в-Краснодаре.Ру!
  • 0
  • 126

Цены на занятия йогой в "Сандал"

  • В группе, при разовой оплате 300 руб.
  • Абонемент (12 занятий) 2500-3000 руб.

Подробнее о йога-центре "Сандал"

Основной аспект хатха-йоги — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, поэтому важную роль играет последовательность асан. При выполнении упражнений хатха-йоги учитывают дыхание (упражнения могут делаться на задержке, на вдохе или выдохе), а также точку / место в теле, куда должна быть направлена концентрация внимания.

Уникальной особенностью методики хатха-йоги являются упражнения, стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов. Стимуляция гормональной системы позволяет поддерживать эмоции в балансе, что в свою очередь способствует позитивному восприятию мира. Йоги считают, что болезни являются следствием неправильного распределения жизненной энергии в организме (праны), а выполнение асан (как и выполнение одних лишь пранаям) ведёт к правильному течению праны в организме, что и является способом излечивать болезни, как физического плана так и психического. В дополнение к физическим упражнениям хатха-йога включает также методы очищения организма и устанавливает принципы здорового питания.

Необходимо отметить, что заниматься хатха-йогой может каждый. Ограничений по возрасту и здоровью нет. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма, и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела. Занятия хатха-йогой укрепляют и успокаивают нервную систему, снимают стрессы и напряжение. Хатха-йога — это искусство полноценного отдыха и расслабления всего организма, поскольку только в расслабленном состоянии к нам приходит покой ума. Приглашаем всех желающих в Краснодаре к нам на занятия. 
Голосуй за йога-центр Сандал на сайте йога-рейтинга Йога-в-Краснодаре.Ру!
  • 0
  • 126

Добавить отзыв

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru