Семинар 02-08.01.2018 с преподавателем йоги Татьяной Паршиной. Гимнастика йогов по Методике Андрея Сидерского

МОРЕ ЛЕС ГОРЫ.
Приобщаемся к природе вместе с преподавателем йоги с 15-ти летним стажем Татьяной Паршиной и Гимнастикой йогов по методике Андрея Сидерского Йога намерения.
Программа семинара:


- Энергодинамический комплекс Ян Цигун
- Тренировочные последовательности асан в различных дыхательных режимах Переходные движения между асанами как ключевой момент, связывающий их в единый поток, что обеспечивает максимальную эффективность от практики
- Мудры и бандхи в практике йоги
- Техники управления дыханием – пранаяма
- Вечерний сейшн-медитейшн
- Прогулки по горным тропам, враджана-пранаяма
- Экскурсионная программа

Подробнее: https://www.hotelcalipso.ru/020118

Добавить отзыв

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru