Центр йоги в центре "Флоат-Тишина" на Седина

Подробнее о йога-центре "Флоат Тишина"

Уроки йоги помогают людям не только стать целостными личностями, но и ощутить любовь ко всему миру и к себе, вернуть радость от осознания того, кем они является на самом деле. Внутреннее равновесие, физическое и ментальное здоровье - вот суть совокупности различных практик, именуемой йогой.

В нашем центре практикуются общедоступные, оказывающие мощный очистительный и оздоровительный эффект направления:

Хатха-йога – стремление к равновесию и гармонии, ведь «ха» означает «солнце», а «тха» - «луна». Методика благотворно действует на мышцы, внутренние органы, сознание, мышление и все жизненно важные системы человеческого тела, повышает защитные функции, продляет молодость, способствует продуктивной работе мозга. Подходит как новичкам, так и тем, кто занимается давно.

Нидра-йога – «йогический сон». Индивидуальные занятия в центре йоги по особой методике позволяют погружаться в глубокую медитацию, во время которой уходит напряжение и беспокойство, снимается боль, корректируются нарушения работы нервной и других систем организма; методика идеальна для избавления от стрессов.

У нас в флоат-центре в Краснодаре Вы также можете посетить уроки семейной и индивидуальной йоги.скачать dle 12.0