Мудра парящий лотос от женских болезней

Использование данной мудры рекомендовано при заболеваниях и воспалительный процессах в женской половой системе, а также при болезнях полых органов: желудка, кишечника, мочевого пузыря и т.п.

Правильное выполнение данной мудры:
большие пальцы на обеих руках нужно соединить концевыми фалангами. Средние и указательные пальцы выпрямлены, также смыкаются концевыми фалангами, как на картинке. Безымянные пальцы и мизинцы перекрещены друг с другом, расположены у основания среднего пальца противоположной руки.

Выполнять мудры надо аккуратно, не торопиться держать их подолгу. Сначала мудру можно держать 30-60 секунд, потом постепенно время можно наращивать до 15 минут 3 раза в день.

Добавить отзыв

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru